Hej..

Har rast nu på jobbet, det är ett mirakel att jag klarat av denna dag.. Jag känner svagt någonting jag äter kan knappt läsa en bok för barnen då näsan påverkar mig, jag känner ingen ork för något, fick magkramp idag igen, och snurrig är jag med, och juste vi var ute i 2 timmar btw glömde jag berätta? Jag slutar halv5.. 3 långa timmar kvar men jag ska klara det, jag ger aldrig upp, trots att ena halvan av mig säger aleksandra stanna hemma imorgon, vila dig! Säger den andra skärp dig du klarar det här.. Mög på detta..

Hej!

Dag 2 och aleksandras förkylning fortsätter.. Med halsont dessutom, jag kom att tänka på hur detta orsakats, jag har ju vant mig vid förskolans bakterier om man säger så jag blev lite förkyld när jag precis började men därefter ingenting men sen kommer någon utanför och DÅ blir jag smittad.. Så nu hoppas jag att det hinner försvinna innan helgen och att denna helgen blir bättre än förra.. Så just nu är allt i mitt huvud negativt.. Sadly.. Hoppas det förändras ialla fall, dessa 2 dagar har varit bra MEN huvudvärken, mensvärken och nästäppan har dock varit ett hinder.. Jag tror faktiskt jag är otroligt stark då jag går till jobbet och gör det bästa av det trots min situation, trots 10+ skrikande barn, jag är en person som konstant varit närvarande, vill helst att det ska förbli så, vilket det ska, förutom att jag inte kan träna heller stort negativt..! Nu ska njuta med bra musik och mina tankar innan sängen tar emot mig, tack o hej! /a

Hej! 

Min helg var bara riktigt dålig, i fredags då jag skulle ha mysigt med min syster, jah.. mysigt o mysigt.. jag blev bara sur och irriterad. Likaså på lördagen allt gick ut över beb, så det blev skit, och igår låste jag mig bara in på rummet och var i mina egna tankar, jag har mått dåligt och känner inte för att ta ut det på någon mer, vill inte orsaka mer skada än vad som redan skett. Första jobbdagen gick inte heller bra, magkramp för det första, täppt i näsan och bara oehört konstig hosta, min kära pojkvän var nämligen förkyld och hur kunde det smitta mig när jag har haft alla möjliga bakterier och virusar omkring mig och ingenting har förts till mig, ingen logik. Antingen inbillar jag mig att jag kommer bli sjuk för att jag kysste honom, eller så är det nu min tur att bli förskyld.. vi får väll se..

Nu ska jag vila, gud va jag skulle vilja ha lite glass ben and jerry mmm..

Godmorgon.. Eller inte.

Denna natt har varit oehört jobbig, jag har vaknat runt 5 gånger, kallsvettats och varit orolig, jag är less på att inte kunna få den sömn jag behöver, jag vill kunna sova ut.. Nu eftersom att läkaren på vårdcentralen var sjuk förra fredagen då jag kunde ha fått skjuts så ska jag dit idag då jag inte kan få det, jag ska cykla till jobb sen till vårdcentralen tillbaka till jobb och sen hem och vädret är ju fan inte på min sida precis, det är kallt och ruggigt och blåser, början av denna dag blev inte så bra.. Jag hoppas resten av den blir det..! Nu dka jag fixa det sista och sen cykla, wish me luck! Ha de! /a

Hej!

Torsdag vilken dag.. På morgonen kände jag mig verkligen riktigt dålig helt snurrig men det gick väll framåt med dagen, när klockan äntligen slog 16:30 skulle jag hem! Träna ben och det var mycket jobbigare än vad jag trodde det skulle vara.. Så nu har jag träningsvärk lite överallt och hoppas på att jag inte har det länge till för mina ben ska ha orken till en till träningsdag denna veckan! Annars blev det tacos och en massa god frukt! Min lillebror som inte längre är liten.. Fyller 17 år idag så därför fira vi det med lite extra mat, Nu är min mage helt full tror jag ska explodera! Måste minska på maten helt seriöst.. Har duschat och nu ligger jag här i sängen måste bara resa mig upp och förbereda lite till inför jobbedagen imorgon! Som förmodligen kommer vara väldig dryg, när det är mycket på jobbet gör huvudet ont när det är för lite på jobbet är det drygt hah vafaaaan.. Ingen logik, men jag trivs och kommer sakna de oehört när det är dags för mig att lämna..!
Imorgon är det äntligen fredag och då ska jag först till jobb sen till läkaren, jobb, träna och sen träffa en fin vän! Längtar!
Godnatt /a

Ibland får man bara fjanta sig xD

Hej!

Onsdag har passerat, hur gick dagen? helt okej, inget märkvärdigt, MEN pappa kunde inte hämta mig idag så jag åkte med en kollega till city gross då jag behövde handla lite osså ringer jag min fader och han säger, : jag är i ängelholm kan du vänta 30 minuter.. Jag blev arg, vafan ska jag göra i city gross i en halvtimme .. -.- så arg som jag var började gå hemåt, men en kasse på ryggen och en i min hand så himla tungt, och jag som träna rygg igår.. så jobbigt och svettigt var det.. Dessutom har träningsvärken kommit i magen nu så det blir ju bättre -. annars har jag städat och lagat mat, och nu sitter jag här, rätt uttråkad om jag ska vara helt ärlig, men jag ska nog sova snart. Torsdag är en av de jobbigaste dagarna på veckan, först är man alltid besviken för att man tror det är fredag men det är det inte, sen på jobbet har vi alltid fullt upp! Så wish me luck! Och ser framemot helgen vilket gör det jobbigare.

Dessutom har jag bestämmt hur mitt träningsschemma ska se ut framöver :

Måndag (dag 1) - Bröst,Triceps & axlar

Tisdag (dag 2) - Rygg & mage

Onsdag - vilodag

Torsdag (dag 3) - Ben och vader

Fredag (dag 4) - Rumpa (Triceps & axlar.

Lördag -

Söndag -

Nu tränar jag fyra gånger i veckan, jag kommer öka antal gånger, när jag känner mig redo för det, men för nu så kör jag på detta viset. Träningsschemmat är gjort, men jag funderar fortfarande hur min kost ska se ut. Men annars är jag faktiskt väldigt glad att schemmat är klart och att jag äntligen har den här motivationen jag väntat på!

Godnatt! /a

Hej!

Arbetsdagen gick som en helt vanlig arbetsdag, lite trött var jag idag bara, utöver det så var dagen helt okej, inte så många barn då massa sjukdomar går hela tiden.. trist. Mitt immun har ökat och jag älskar det!

Har tränat rygg och mage idag, känner det extremt i ryggen, men tyvärr inte lika mycket i magen får bara köra extra hårt nästa gång! Hahah lite roligt, sitter fortfarande helt svettig då jag inte har något schampo.. så väntar på en tjej ska ge mig en "leverans" sen får jag cykla till ICA köpa shampoo -,- Ingen energi till det nu faktiskt. Men livet är inte alltid lätt!

Nu ska jag ta det lungt en stund innan verkligheten väcker mig igen!

puss /a

Hej!

Veckan började oehört bra, jobbet var bra, vann 60 spänn på triss hah.. och träningen gick också rätt bra sitter och gör ett schemma hur min träning ska se ut framöver, ska även ändra på kosten och jag ska vinna över socker monstret, ingenting ska hindra mig, kakor, godis, chips.. ingenting ska finnas i mitt liv, nötter och torkade frukter däremot kan va något behövligt! Jag tar detta oehört seriöst, mitt mål är att kunna lyfta min egen kropp, bygga muskler och bränna fett. Så den 30 maj, ställer jag mig framför "speglen" o mäter och förhoppningsvis får jag bra resultat!

'Konditionen börjar bli bättre,

började från :

15min- 2,39 distance

idag, 15min - 2,61 distance

Oehört glad att det bara blir bättre o bättre! ,WAAAAAAAAAAH!

puss.